Nyitólap > Wellness ABC >

Terápiák

Akupunktúra

Az akupunktúra - terápia alapelve szerint az emberi test több száz ponttal rendelkezik, amelyek az ún. meridián - vonalak mentén helyezkednek el. A meridiánokon keresztül bizonyos testtájak és szervek pozitívan befolyásolhatóak és stimulálhatóak. A megfelelő pontokon leheletvékony fémtűket szúrnak a bőr különböző mélységű rétegeibe. Az akupunktúra – terápia alkalmazási területeihez tartozik többek között a krónikus fájdalmak és keringési panaszok kezelése, ajánlott azonban a kezelés igénybevétele előtt az orvosi konzultáció.

Ájurvéda

„A hosszú élet tudása”. A terápia Indiából származik. Alkalmazása nem csak a betegségmegelőzés és regeneráció területére korlátozódik, hanem a szépség- és a wellness terápiákban is egyre inkább használatos. Elengedhetetlen a rendszeres gyakorlása, valamint további gyakorlatokkal (meditálás, jóga, táplálkozás) való kiegészítése a test, lélek és a szellem egyensúlyának helyreállítása és fenntartása érdekében. Még a legösszetettebb ájurvéda - terápia is csak rövid betekintést nyújthat, de nem az azonnali gyógyulást. A több héten keresztül tartó ájurvéda – terápiák diétás étrend, bizonyos teafajták és kezelések segítségével száműznek minden kórokozót a testből. A wellnes – hotelek kínáltában főképpen masszázs és meleg olajokkal történő kezelések szerepelnek a test ellazítására és regenerációja érdekében.

Biorezonancia – terápia

A biorezonancia – terápia azt a felfedezést használja fel, hogy az emberi testet egy nagyon gyenge, de ennek ellenére mérhető elektromágneses mező hatja át és veszi körül. Betegségek esetén az elektromágneses mező harmonikus hullámzása diszharmonikussá válik. Elektródok segítségével ezeket a hullámokat egy kábelen keresztül egy mérőműszeres terápiaeszközbe vezetik, amely segítségével pl. fel lehet térképezni az akupunktúra-pontokat. Az ezt követő terápia keretében megpróbálják visszajuttatni a harmonikus energiákat a testbe, a diszharmonikus hullámokat pedig „visszafordítva” törlik ki a testből. A páciens tehát kizárólag a test saját elektromos hullámait használják fel a kezelésre (MORA – terápia).

Elektroterápia

Elektromos berendezéseket gyakran alkalmaz a hagyományos és a kísérleti orvostan terápiai céllal. Gyenge elektromos impulzusok segítségével stimulálják a szöveteket, amely vérellátás - élénkítő és fájdalomcsillapító hatással járhat. A kezelés fajtája szerint galvanoterápiát, diatermiát, ingeráram- és magas frekvenciájú terápiát különböztetünk meg. A legismertebb módszer közülük Dr. Voll elektro-akupunktúrája (EAV), amely az energiapályákról szóló tanra valamint a kínai orvostudományból ismert akupunktúrára épül. Tűk helyett azonban enyhe áramlökéseket vezetnek a testbe.

Kneipp – kúra

A Sebastian Kneipp (1821 – 1897) allgäui pap által kifejlesztett fürdőkúra a hideg és melegvíz váltakozása által elődidézett enyhe ingerek elvén alapul. A váltakozás serkenti az anyagcserét és élénkíti a vérkeringést. A Kneipp – kúra elemei közé tartoznak a könyök- és karöntetek, a nedves-meleg borogatások, valamint a meleg fürdők. A kúrához tartoznak fény- és levegőfürdők, továbbá a szabadban való mozgás. Gyógyteák fogyasztása és a kiegyensúlyozott étrend teszi teljessé a Kneipp – kúrát. Gyakran alkalmazzák kimerültség, feszes izmok és keringési zavarok esetén. Nem használható azonban a szívproblémák és megbetegedések esetén.

Mayr kúra

A terápiaformát egy Franz Xaver Mayr (1875 – 1965) nevű orvos fejlesztette ki, aki szerint az összes testi panasz végső soron az emésztőrendszer zavarára vezethető vissza. A kúra ennek megfelelően a test salakanyagoktól és mérgektől való tudatos megtisztítására szolgál. Alapeleme a tej – zsemle - diéta, melynek során egy pontosan előírt mennyiségű száraz zsemlyét fogyasztunk kevés tejjel alapos megrágással. Bélmasszázs és hasi légzés egészíti ki a kúrát, annak érdekében, hogy a helytelen bélműködést szabályozott működésre serkentse. A testsúlycsökkentés mellett a test általános állapotának javítása és az immunrendszer erősítése is a Mayr kúra céljaihoz tartozik.

Phytoterápia

Napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyógynövények használata, mivel először a betegségek szimptómái ellen hatnak, ugyanakkor nem fojtják el annyira ezeket, mint a kémiai szerek. A természetgyógyászat célja nem csupán a panaszmentesség gyors elérése, hanem sokkal inkább a test ösztönzése a betegség okainak végérvényes leküzdésére. A növényi eredetű gyógyszerek hagyományos elkészítési formája a tea, főzet, öntet vagy kivonat forma. Emellett alkalmazásra kerülnek növényi pirulák, tinktúrák, ivókúrák, kötések, kenőcsök, szirupok és olajok formájában is.

Színfény-terápia

A színek közismerten olyan energiaformákat rejtenek magukban, amelyek szín- vagy fényhullámok formájában hatást gyakorolnak ránk. Az intenzív hatású színterápia betegségek megelőzése céljából vagy testi és lelki – szellemi zavarodottság kiegészítő terápiájaként kerül alkalmazásra.

Thalasso

A Thalasso – terápia magában foglal minden olyan kezelési formát, amelyben tengervizet illetve az azt koncentráltan tartalmazó tengeri algát alkalmaznak. A tengervízben, tengeri üledékben, a tengeri algákban valamint a tengeri iszapban és a tengeri sóban található hatóanyagoknak köszönhetően segíti elő az általános közérzet javulását valamint a betegséget és terhességet követő regenerálódást. A Thalasso – terápia keretében alkalmazott terápia közé tartozik az algafürdő, a tengervizes medencében végzett mozgásterápia, a víz alatti masszázs és az algapakolások. A tengeri algák vitalizálják a bőrt és a körmöket, emellett kiváló a cellulitisz ellen. A modern technológiának köszönhetően hazánkban is igénybe vehetők ezek a kezelések.

Vitálmasszázs

Mélyre ható vákuummasszázzsal (köpölyözéssel) fellazítják a letapadt szöveteket, majd masszázsfogásokkal kilazítják az izmokat, végül nyújtják és lazítják őket. Kiválóan alkalmazható stressz és ülő-foglalkozás miatt nyak- váll- hátfájás ellen.

Víz alatti masszázs

Erős vízsugarakkal, amelyeket a problémás, feszes izomcsoportokra irányítanak, elérhető egy masszírozó- vagy lazító hatás.

Yumeiho-masszázs

Japánból származik, relaxáló, feszültségoldó, fájdalomcsökkentő, vérnyomás-kiegyenlítő, immunstimuláló, frissítő és aktiváló hatású. A testrészek szimmetriáját rendezi. Az akkupunktúrás pontokon keresztül oldja az izomgörcsöt, serkenti a csí (életerő) áramlását.